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ルネに置いてあるダンベルが22kgまでしかないので
個人で買いました。コレ単品で5kgあります。



メインはワンハンドローやるためです。
少し長めのバーベルシャフト(10kg)はあるのですが、
50kg以上になるとどうもバランスを崩しがちなので、
それを安定してやりたいんですよね。

20kgx2+2.5kgx2+シャフトで50kgになるので、
まずはこれで10レップスのセット組みます。
最終的には60~70kgでローイング出来るようになりたいです。

しっかしこれ普通に運ぶときは重いなぁ…
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